De Koh-Lanta à l’Ironman : l’incroyable défi d’Alix Noblat 🏝️🚴‍♀️💪

Épisode de TRIATHLO'N TALK : Préparez-vous à plonger, pédaler et courir dans une aventure épique ! par COACH SDD · 18 mai 2025 · 1 h 21 min

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Dans cet épisode inspirant et sans filtre, je reçois Alix Noblat, connue pour son passage marquant dans Koh-Lanta, mais aussi pour sa reconversion impressionnante dans le sport d’endurance. Ensemble, on plonge dans sa préparation pour son tout premier Ironman – un chemin semé de doutes, de sueur… et de résilience.

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🔥 Ce que tu vas découvrir :

Comment Alix est passée de l’aventure télé à l’ultra-endurance

Ses routines d’entraînement, ses galères, ses moments de grâce

Son approche mentale du dépassement de soi

Ce qu’elle a appris sur son corps, sa tête… et sa capacité à tout affronter

Des anecdotes inédites et motivantes à tous les niveaux

🎯 Un épisode authentique, énergique et utile, que tu sois triathlète, sportif du dimanche ou simplement curieux de voir jusqu’où l’humain peut aller avec de la détermination !

🔎 Mots-clés SEO (intégrés naturellement dans le texte) :Ironman, triathlon, Koh-Lanta, préparation Ironman, entraînement triathlon, sport féminin, Alix Noblat, dépassement de soi, mental, motivation sport, endurance, podcast triathlon.

👉 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, YouTube et toutes les plateformes de streaming audio.💬 Pense à t’abonner, noter et partager cet épisode à tous ceux qui rêvent de se dépasser !

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À propos du podcast

Bienvenue dans Triathlo'n Talk , le podcast où je vous embarque dans ma préparation pour un défi de dingue : mon tout premier Full Ironman. 3,8 km de natation, 180 km de vélo, un marathon... et une tonne de sueur. Mais ne vous inquiétez pas, je garde de l'humour pour accompagner les courbatures.…

TRIATHLO'N TALK : Préparez-vous à plonger, pédaler et courir dans une aventure épique !

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