VO2max à 101 : comment Kristian Blummenfelt a repoussé les limites du corps humain

Épisode de TRIATHLO'N TALK : Préparez-vous à plonger, pédaler et courir dans une aventure épique ! par COACH SDD · 14 mars 2026 · 41 min

VO2max, limites du corps humain, triathlon et science de la performance : dans cet épisode de Triathlon & Flow, on plonge dans l’un des chiffres les plus fascinants du sport d’endurance.

Lorsque Kristian Blummenfelt annonce un VO2max mesuré à 101 ml/kg/min, le monde de l’endurance s’arrête un instant. Pendant des décennies, les scientifiques pensaient que le corps humain ne pourrait jamais dépasser la barre symbolique des 100.

Alors comment un triathlète a-t-il réussi à franchir cette limite ?

Dans cet épisode, on explore :

ce qu’est réellement la VO2max et pourquoi elle fascine les physiologistes

le parcours de Kristian Blummenfelt : de jeune triathlète norvégien à champion olympique et champion du monde

la méthode norvégienne d’entraînement et la science derrière ses performances

pourquoi un VO2max à 101 est exceptionnel

les limites de cette mesure et ce qu’elle ne dit pas sur la performance

les questions que cela soulève sur les limites physiologiques du corps humain

Cet épisode est une plongée dans la science de l’endurance, la physiologie et les limites du sport de haut niveau.

🎙 Que vous soyez triathlète, coureur, cycliste ou simplement passionné par la performance humaine, cet épisode va changer votre façon de voir l’endurance.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Triathlo'n Talk , le podcast où je vous embarque dans ma préparation pour un défi de dingue : mon tout premier Full Ironman. 3,8 km de natation, 180 km de vélo, un marathon... et une tonne de sueur. Mais ne vous inquiétez pas, je garde de l'humour pour accompagner les courbatures.…

TRIATHLO'N TALK : Préparez-vous à plonger, pédaler et courir dans une aventure épique !

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