Les 5 pièges qui te mettent la pression

Épisode de Une bulle de Soi | Méditations guidées par Jennifer GUERRAND · 19 avril 2024 · 18 min

Dans l’épisode du jour, on poursuit notre exploration des 5 messages contraignants (Sois parfait - Sois fort - Dépêche-toi - Fais un effort et Fais plaisir) en allant décrypter en détail tout ce qui se joue derrière chacun d’eux. Avantages, inconvénients, comment s’en détacher, tu sauras tout !

Je te souhaite une très belle écoute.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Une bulle de Soi, ton espace de méditations guidées et de réflexions pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver la sérénité au quotidien. Ici, offre-toi une parenthèse de calme pour ralentir et te reconnecter à l’essentiel. À travers des méditations guidées…

Une bulle de Soi | Méditations guidées

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