#53 - Le syndrome du sauveur : sauver mais à quel prix ?

Épisode de Univers par Lysa Andrea · 22 octobre 2025 · 19 min

💭 Tu te reconnais toujours à vouloir résoudre les problèmes des autres, même au détriment de toi-même ?

Dans cet épisode, on explore le syndrome du sauveur : ce besoin irrépressible d’aider, de réparer au détriment parfois de soi-même.

On parle de ses mécanismes, de ses impacts sur ta vie et tes relations, et surtout, comment s’en libérer sans culpabiliser.

Tu apprendras :

Pourquoi sauver les autres ne les aide pas toujours… et peut même les bloquer

Comment identifier tes propres limites et préserver ton énergie sans culpabiliser

Des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle et rester aligné.e avec toi-même

🎙️ Un épisode honnête, impactant et bienveillant pour comprendre tes comportements et apprendre à soutenir les autres sans t’oublier.

🤍 Le guide gratuit de 5 douleurs décodées avec leurs significations.

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À propos du podcast

Bienvenue dans " Univers ", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel. Des rêves, nous en avons tous ! Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités. Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à…

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