#20 - "Est-ce que c’est parce qu’on est conscient des choses… qu’on y consent ?"
Épisode de Vous m’avez dit... par Amélie Boukhobza · 21 septembre 2025 · 5 min
Vous m’avez dit : « Est-ce que c’est parce qu’on est conscient des choses… qu’on y consent ? »
Et si être conscient ne voulait pas forcément dire être d’accord ?
Dans cet épisode, j’interroge cette tension entre ce qu’on sait… et ce qu’on fait malgré tout.
Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?
👇 En savoir plus juste en dessous
Conscience et action vont-elles toujours de pair ?
Peut-on être lucide… et pourtant rester coincé dans les mêmes schémas ?
Pourquoi refait-on parfois exactement ce qu’on s’était juré d’éviter — en pleine conscience ?
Dans ce vingtième épisode, Amélie Boukhobza explore ce paradoxe profondément humain : savoir… et faire quand même.
À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge le décalage entre ce que l’on comprend — et ce que l’on continue pourtant à faire.
On croit souvent que la conscience suffit à changer.
Mais entre la prise de conscience et le passage à l’acte, il y a un espace.
Un espace de lenteur. De contradictions.
Et parfois, d’histoires anciennes, profondément ancrées.
Ce n’est pas une question de volonté, ni de faiblesse.
Parfois, on fait ce qu’on peut. On compose. On répète. Jusqu’au jour où, sans savoir exactement pourquoi… on fait autrement.
Un épisode pour celles et ceux qui comprennent très bien ce qui ne va pas… mais qui, pourtant, refont encore une petite dernière fois — juste pour être sûr.
Bonne écoute!
🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie.
Crédits
Montage : Lucas Martinot
Musique : Jean Manuel Jimenez
Direction artistique : Brigitte Massiot
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À propos du podcast
"Vous m’avez dit..." est un podcast né du cœur d’un cabinet de consultation de psy. À chaque épisode, une phrase entendue en séance – l’une de celles qui interpellent, qui disent vrai – devient le point de départ d’une réflexion sur nos fragilités, nos conflits, nos attachements, nos vies.…
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