63. Le Do-in, l'auto-massage Yin ITW de Camille Laligne - conversation

Épisode de Yin'side par Jessica Yogini · 6 décembre 2023 · 37 min

Qu'est ce que le Do-in ? En quoi cette pratique d'autp-massage se rapproche du Yin Yoga ? Comment l'effectuer ? Comment reconnaitre un point d'acupression ?

Autant de questions auxquelles répond mon invitée Camille Laligne, praticienne de Shiatsu et guide d'atelier de Do-in.

Pour plonger dans cette pratique japonaise emprunt de médecine traditionelle chinoise, branche tes écouteurs 🎧.

Si tu souhaites retrouver Camille, tu peux la contacter via son site internet et/ou son profil instagram @camilleshiatsu13.

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À propos du podcast

Comment ralentir dans ce monde qui va toujours plus vite ? Comment mieux gérer son stress, ses émotions, ses angoisses ? Comment renouer avec sa respiration, se réconcilier avec son corps ? Comment lâcher-prise grâce à la pratique du yin yoga et à la méditation ? Comment enfin s’assurer de prendre…

Yin'side

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