S1 SEANCE 10 // Kurmasana

Épisode de YOGA avec Bryan par Bryan Eliason · 23 juin 2020 · 1 h 03 min

Pour aller vers la posture de la Tortue, je vous propose de penser le yoga comme une recherche d'harmonie : harmonie du corps, du corps et du souffle, du souffle et du mental, etc...

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À propos du podcast

Séances de yoga en podcast. Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez…

YOGA avec Bryan

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