Épisode 1 - Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal et un peu de mon histoire

Épisode de You are Hormonal par Anais Gautron · 2 juin 2025 · 26 min

Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal : récit d’un chemin personnel et professionnel vers la santé hormonale

Dans ce premier épisode, je vous invite dans les coulisses de You Are Hormonal. Pourquoi ce podcast ? Pourquoi maintenant ? Et pourquoi moi ?

Je vous raconte mon parcours, de l’enfant asthmatique bercée par les médecines douces grâce à un grand-père visionnaire, à la nutritionniste fonctionnelle spécialisée en santé hormonale que je suis aujourd’hui. Je vous parle de mon cheminement personnel : l’arrêt de la pilule après 15 ans, la reconquête de mon cycle, la sortie du contrôle, et cette profonde reconnexion à mon corps — au croisement de la science, de la sagesse féminine et de l’expérience vécue.

Cet épisode, c’est aussi une déclaration d’intention. You Are Hormonal n’est pas un podcast de plus. C’est un espace de clarté, d’incarnation et de transmission. Un outil pour celles qui ne se reconnaissent plus dans leur corps, pour les professionnelles qui cherchent à affiner leur lecture du féminin, pour toutes celles qui veulent comprendre — enfin — ce que personne ne leur a jamais expliqué.

Rejoignez-moi dans cette exploration lucide et engagée de la physiologie féminine.

Abonnez-vous, partagez, laissez une note — et surtout, souvenez-vous : ce n’est pas dans votre tête, c’est hormonal. Et ça s’explique.

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À propos du podcast

You Are Hormonal est un podcast dédié à celles qui souhaitent mieux comprendre leur corps. Et à toutes celles et ceux qui veulent accompagner les femmes avec plus de justesse et de clarté. Je m’appelle Anaïs Gautron, je suis nutritionniste fonctionnelle, spécialisée en santé hormonale et…

You are Hormonal

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