07 | HYROX MECHELEN 2026 - Débrief, leçons et impression d’une vraie compétition

Épisode de 694 PODCAST par Maxime Dupont, Benjamin Desmet · 31 mars 2026 · 1 h 14 min

Dans cet épisode du "694 PODCAST", on vous emmène avec nous à HYROX Mechelen pour un débrief complet d’un week-end aussi intense que formateur.

Entre excitation, pression, fatigue et lucidité, on revient à chaud sur :

• La réalité du terrain vs la préparation

• La gestion de l’effort et du pacing

• Les erreurs qu’on ne voit qu’une fois en course

• Les moments clés qui font basculer une performance

Mais aussi sur tout ce qu’on ne voit pas :

l’environnement, l’énergie, les transitions, et ce qui se passe vraiment dans la tête quand ça devient dur.

Un échange honnête, sans filtre, pour comprendre ce que représente réellement une course HYROX…

et surtout ce qu’elle peut vous apprendre.

Parce qu’au final, ce n’est pas juste une performance.

C’est un révélateur.

📍 Un épisode immersif pour tirer des leçons concrètes et progresser pour la suite.

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À propos du podcast

Animé par Max & Ben, le "694 PODCAST" s’adresse à celles et ceux qui refusent le minimum et choisissent, chaque jour, d’aller chercher plus que ce qui est attendu. À travers des conversations percutantes, des thématiques variées et les conseils de coachs passionnés, nous explorons ce qu’il…

694 PODCAST

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