l'émotion cachée derrière l'émotion

Épisode de A l'éveil de soi m'Aime par Audrey lapeyre · 20 janvier 2026 · 29 min

Dans cet épisode, je t’invite à explorer une idée surprenante : et si l’émotion que tu ressens n’était qu’une façade, une première couche, une porte d’entrée vers quelque chose de plus profond ?

Nous avons souvent l’impression que ce que nous ressentons est “la vérité”. Pourtant, derrière la colère, le stress ou même l’indifférence, se cache parfois une émotion plus intime, plus vulnérable, plus authentique.

À travers mon expérience d’accompagnante et mes propres traversées émotionnelles, je t’ouvre un espace pour comprendre ce qui se joue réellement en toi.

Un voyage intérieur pour apprendre à décoder, accueillir et écouter ce qui se cache derrière l’évidence.

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À propos du podcast

À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain. Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre , thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime. À…

A l'éveil de soi m'Aime

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