Comment vas-tu vraiment ?

Épisode de Apprends-toi par Camille Goya · 2 juin 2026 · 43 min

Comment vas-tu ? Comment te sens-tu en ce moment ?

Je ne parle pas de la réponse que tu donnes aux autres, mais celle que tu te donnes à toi-même.

Et est-ce que tu sais vraiment comment tu vas ?

Aujourd'hui je te partage des éléments de compréhension et des outils pour t'aider à être honnête avec toi-même, à rester à l'écoute de ce qu'il se passe dans ton corps et dans ta tête, et à créer tes habitudes et routines pour t'accompagner au quotidien là-dessus.

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À propos du podcast

Mieux tu te connais et plus tu te comprends (dans ton corps comme dans tes pensées et émotions), plus tu parviendras à vivre d’une manière qui te correspond, plus tu arriveras à t’amuser et à te sentir bien. C’est dans ce but-là que je vous partage mes réflexions et questions que je me pose, ainsi…

Apprends-toi

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