Comment ça va au travail ? - Si on prenait du recul ensemble ?

Épisode de Balade psy par Dimitri Cacouros · 15 décembre 2024 · 22 min

Le travail occupe un temps important de notre journée. Que ce soit par la valeur qu’on lui accorde, par les exigences qui peuvent transparaître ou par les conditions du poste assuré, le travail est nécessairement source d’émotions plus ou moins agréables.

Dans ce contexte, prendre quelques instants pour prendre du recul et se questionner sur le rapport au travail peut paraître nécessaire, voire vital.

Cette promenade a un but à la fois clair et complexe : faciliter le bien-être au travail.

Bonne balade !

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À propos du podcast

Je suis Dimitri Cacouros, médecin psychiatre, formé en thérapies comportementales et cognitives (TCC) ainsi qu’à l’hypnose éricksonienne et auteur du livre « manuel pour se libérer de l’emprise du stress » publié aux éditions Eyrolles. Prendre des décisions importantes, ressentir des émotions qui…

Balade psy

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