Faire face à un dilemme - Une prise de recul
Épisode de Balade psy par Dimitri Cacouros · 31 octobre 2024 · 25 min
Un choix difficile restera toujours complexe à appréhender et mènera souvent à des décisions difficiles !
Lors de cette balade, je vous propose de prendre de la hauteur pour mieux agir en conscience.
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À propos du podcast
Je suis Dimitri Cacouros, médecin psychiatre, formé en thérapies comportementales et cognitives (TCC) ainsi qu’à l’hypnose éricksonienne et auteur du livre « manuel pour se libérer de l’emprise du stress » publié aux éditions Eyrolles. Prendre des décisions importantes, ressentir des émotions qui…
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