La gentillesse - une mise en pratique

Épisode de Balade psy par Dimitri Cacouros · 5 avril 2025 · 20 min

Après avoir vu les contours de la gentillesse et ses enjeux, je vous propose lors de cet épisode une mise en pratique.

N'est-ce pas un moment opportun pour un petit retour en arrière et un questionnement sur ses actes de gentillesse ?

Bonne balade !

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À propos du podcast

Je suis Dimitri Cacouros, médecin psychiatre, formé en thérapies comportementales et cognitives (TCC) ainsi qu’à l’hypnose éricksonienne et auteur du livre « manuel pour se libérer de l’emprise du stress » publié aux éditions Eyrolles. Prendre des décisions importantes, ressentir des émotions qui…

Balade psy

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