Que peut la nutrition pour soutenir l'immunité ?

Épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action par L'équipe Be-Life · 31 janvier 2024 · 18 min

Une étude scientifique récente indique que les personnes dont l’apport en micronutriments est faible sont celles qui sont les plus fragilisées sur le plan immunitaire...

Quels sont les conseils de santé à suivre et les aliments à privilégier pour soutenir les défenses naturelles ? Dans ce podcast dédié à la santé et au bien-être, Laurence Lins, Directrice Scientifique chez Be-Life, met en lumière l'impact de l'alimentation sur notre système immunitaire. Elle donnera également ses recommandations pour une alimentation équilibrée et une vie saine.

A découvrir également : 10 croyances courantes sur l’immunité : ce que vous devez vraiment savoir ! - Be-Life

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À propos du podcast

Santé féminine, hormones, stress, énergie, équilibre... Be-Life talk décrypte chaque mois les grands enjeux qui influencent la santé des femmes, dans toutes ses dimensions. Avec des experts de la santé (nutritionnistes, coachs, psychologues...), nous abordons des thématiques clés comme le manque…

Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action

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