Quelle est la place de votre tristesse dans la maladie chronique ?

Épisode de Bien-être Chronique par Mathilde Amestoy · 21 avril 2023 · 23 min

La tristesse a t-elle réellement une utilité dans ma maladie chronique ? Suis-je faible si je suis triste ? Que faire quand la tristesse m'envahit ?

Je vous propose dans cet épisode de mieux comprendre cette émotion importante bien que très inconfortable à traverser.

Et pour vous aider à accueillir votre tristesse pleinement, je vous partage en fin d'épisode 4 conseils à mettre en place dans votre quotidien.

Pour plus d'outils, je vous invite à vous inscrire ICI pour être tenu au courant de la sortie du Kit de secours du Bien-être Chronique !

Comme d'habitude, restez bien jusqu'à la fin pour un moment de relaxation en musique !

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Je vous envoie plein de douceur,

Mathilde

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Bien-être Chronique

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