10 min pour se connecter à son corps I Méditation guidée
Épisode de delonna Yoga I Méditations guidées par delonna Yoga · 2 décembre 2021 · 10 min
Prendre le temps de respirer, de souffler et de se reconnecter à son corps, à toutes les parties de son corps, pour mieux les ressentir et les détendre. C'est un voyage en vous et à travers vous que je vous propose aujourd'hui.
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Musique utilisée : Satya Yuga - Jesse Gallagher
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À propos du podcast
Prenez quelques minutes pour vous, rien que pour vous, en méditant un peu chaque jour ou dès que le coeur vous en dit. Je vous propose des méditations de courte durée pour vous permettre de glisser un peu plus de détente chaque jour, dans votre vie ! Retrouvez-moi sur Instagram :…
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