En finir avec l'anxiété

par Arthur Varin · Health Fitness

Ancien anxieux, Arthur partage les clefs de la guérison via des conversations avec ses abonné.e.s venant témoigner sur leur expérience de vie avec un trouble d'anxiété. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Épisodes

Comment en finir avec l'anxiété après des premiers résultats ? | Coaching Live #18
14 juin 2026 · 58 min
Aujourd'hui, on fait un retour sur les bases pour comprendre comment ne pas simplement se satisfaire des résultats superficiels de guérison et garder les outils importants en…
Les symptômes physiques qui causent de l'angoisse mentale | Coaching Live #17
7 juin 2026 · 47 min
Aujourd'hui on explore un cas de figure des plus classiques, une angoisse mentale sévère qui est liée à l'émergence de symptômes physiques. Hébergé par Acast. Visitez…
Dépression ou trouble anxieux ? | Coaching Live #16
31 mai 2026 · 47 min
Aujourd'hui on parle des conséquences dépressives du trouble anxieux, de la peur de la dépression et comment en finir avec les épisodes d'apathie et d'anhédonie. Hébergé par…
Mettre fin aux pensées invasives et à l'angoisse mentale | Coaching Live #15
24 mai 2026 · 50 min
Aujourd'hui on termine cette série dédiée à l'angoisse mentale et cognitive en faisant le point sur la méthodologie d'arrêt des mécanismes de CCR cognitifs. Hébergé par Acast.…
Quand l'angoisse est purement mentale et cognitive | Coaching Live #14
17 mai 2026 · 43 min
Début d'une série de podcasts dédiés à l'angoisse purement mentale et cognitive dans laquelle on revoit les bases de la méthode de travail sur les CCR cognitifs. Hébergé par…
Quand les symptômes physiques font trop peur. | Coaching Live #13
10 mai 2026 · 50 min
Aujourd'hui je reçois Bertrande avec qui on discute des symptômes physiques trop violents pour être acceptés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans le dur de la guérison & quand les résultats arrivent enfin (Call 2/2) | Coaching Live #12
3 mai 2026 · 59 min
Aujourd'hui on retrouve Julie pour son 2e coaching, souvent le plus difficile car précédé par la première semaine d'arrêt des CCR. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy…
On guérit en arrêtant d'essayer de guérir (Call 1/2) | Coaching Live #11
27 avril 2026 · 54 min
Début d'une série de coachings avec Julie avec qui on revient sur les bases et qu'on accompagnera dans sa guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
Anxiété après une relation abusive avec un.e narcissique | Coaching Live #10
20 avril 2026 · 1 h 08 min
Aujourd'hui je reçois Jérémy et on discute la guérison d'un trouble d'anxiété survenu après une relation avec une personnalité narcissique. Hébergé par Acast. Visitez…
TOCs et angoisse de vérification | Coaching Live #9
12 avril 2026 · 53 min
Aujourd'hui je reçois Annabelle et on parle d'angoisse de vérification, de TOCs et de leur véritable cause. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Guérir après une errance médicale & une addiction aux benzodiazépines | Coaching Live #8
6 avril 2026 · 53 min
Aujourd'hui je reçois Greg et on parle de guérir après une errance médicale et une addiction aux benzodiazépines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
Hypocondrie et cardiophobie | Coaching Live #7
29 mars 2026 · 56 min
Aujourd'hui je reçois Audrey avec qui on parle d'hypocondrie et plus précisément de cardiophobie (peur de mourir d'une crise cardiaque, AVC, etc.) Hébergé par Acast. Visitez…
L'angoisse de sortir de chez soi | Coaching Live #6
23 mars 2026 · 1 h 02 min
Aujourd'hui je reçois Karine et on parle de l'angoisse de sortir de chez soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#27 - L'état d'esprit de vainqueur pour écraser l'angoisse.
15 mars 2026 · 1 h 02 min
Aujourd'hui je reçois Aseylia, streameuse sur Twitch avec qui nous raconte sa victoire contre le trouble anxieux. On discute de la manière dont un état d'esprit pragmatique basé…
#26 - Accueillir l'anxiété comme une boussole pour en guérir.
8 mars 2026 · 1 h 10 min
Aujourd'hui, je reçois @maximebaul, thérapeute et créateur de contenu (parmi de nombreuses choses), avec qui on discute des enjeux de la guérison de l'anxiété sous le prisme de…
#25 - Que faire quand son enfant souffre d'un trouble anxieux ?
1 mars 2026 · 1 h 20 min
Aujourd'hui je reçois Sam de @samditbien, expert en parentalité, pour discuter du cas où c'est votre enfant qui est atteint d'un trouble anxieux et comment l'aider au mieux dans…
Comment gérer chaque symptôme de l'angoisse ? | Coaching Live #5
12 octobre 2025 · 36 min
Dans cet épisode de Coaching Live je répond à une question très fréquente : "Comment gérer CE symptôme ?" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"Mon anxiété m'empêche de vivre normalement !" | Coaching Live #4
7 octobre 2025 · 57 min
Dans cet épisode de Coaching Live on regarde comment résoudre l'aspect dysfonctionnel d'un trouble d'anxiété. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le mécanisme qui alimente le plus ton anxiété | Coaching Live #3
28 septembre 2025 · 56 min
Dans cet épisode de Coaching Live je parle du mécanisme de CCR qui alimente certainement le plus ton anxiété : L'addiction au téléphone. Hébergé par Acast. Visitez…
Comment arrêter les mécanismes cognitifs ? | Coaching Live #2
21 septembre 2025 · 45 min
Dans cet épisode de Coaching Live je parle des mécanismes de CCR cognitifs et comment les arrêter grâce à "l'effet Game of thrones". Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy…
Pourquoi positiver alimente l’anxiété ? | Coaching Live #1
18 septembre 2025 · 49 min
Premier épisode de mon nouveau format où on explique le piège de "positiver" contre l'angoisse et comment ça l'alimente. Je répond aussi à des questions sur la déréalisation, les…
#24 - Discussion avec une psychologue.
7 juin 2025 · 1 h 37 min
Aujourd'hui je reçois Léa Chartier de @mentalandco, psychologue clinicienne, avec qui on discute des sujets de société les plus importants liés à la santé mentale et aux…
#23 - Guérir d’un trouble anxieux en étant maman.
31 mai 2025 · 1 h 16 min
Aujourd'hui je reçois Dorothée de @lavoixdesmamans.coaching avec qui on discute des problématiques liées à la guérison d'un trouble anxieux en tant que mère de famille. Hébergé…
#22 - Deux anciens anxieux parlent de la guérison.
24 mai 2025 · 1 h 49 min
Aujourd'hui je reçois Corentin de CorentInMind, ancien anxieux comme moi. On partage les clés de nos guérisons et on compare les différences et similarités entre nos 2 méthodes…
#21 - Phobie d’impulsion, hypocondrie et peur de la dépression.
18 mai 2025 · 56 min
Aujourd'hui je reçois Pauline et on parle de problématiques très communes avec un trouble anxieux comme les phobies d'impulsion, l'hypocondrie ou encore la peur de la dépression.…
#20 - Crises existentielles et leurs réponses à travers la philosophie.
10 mai 2025 · 57 min
Aujourd'hui je reçois Lev Fraenckel, professeur de philosophie au lycée et maintenant créateur de contenu @Serial.Thinker pour discuter du sujet des crises existentielles et…
#19 - Dépendance affective et relations avec des personnalités narcissiques.
8 février 2025 · 1 h 30 min
Aujourd'hui je reçois Ilyes et on discute de son expérience de dépendance affective avec une personne atteinte d'un trouble de personnalité narcissique. Hébergé par Acast.…
#18 - Pourquoi le courage est la clé ?
25 janvier 2025 · 1 h 12 min
Aujourd'hui je reçois Léa Candon, instructrice et experte en bouddhisme theravâda qui nous parle de sa passion pour la pleine conscience et avec qui on révèle la clé la plus…
#17 - Angoisses après un bad trip et sortir du cycle des relations toxiques.
11 janvier 2025 · 1 h 24 min
Aujourd'hui je reçois Jennifer et on parle d'angoisses après un bad trip et comment sortir du cycle des relations toxiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
#16 - Choisir le bonheur après avoir vécu l'enfer.
4 janvier 2025 · 1 h 34 min
Aujourd'hui je reçois Yoann Sover comédien, animateur et acteur de doublage émérite. Tu reconnaitras surement sa voix des films qui ont bercés ton enfance avec Zac Efron (High…
#15 - Enfin commencer à guérir après 20 ans d'anxiété.
16 novembre 2024 · 1 h 17 min
Aujourd'hui je reçois Fanny, une de mes clientes régulières en pleine guérison de l'anxiété qui observe ses premiers résultats après 20 ans d'anxiété. Hébergé par Acast. Visitez…
#14 - Ce qui nous empêche de guérir.
9 novembre 2024 · 1 h 34 min
Aujourd'hui je reçois Noémie et on parle des façons dont on sabote notre propre guérison de notre trouble anxieux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
#13 - Anxiété, éducation et parentalité.
3 novembre 2024 · 1 h 31 min
Aujourd'hui je reçois Sam de @samditbien dans un épisode dédié à la parentalité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#12 - Hypocondrie et la chasse aux mécanismes pro-anxiété.
26 octobre 2024 · 1 h 19 min
Aujourd'hui je reçois Matthieu qui souffre d'hypocondrie et on part à la chasse de ses mécanismes pro-anxiété. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus…
#11 - Phobie d'impulsion et le concret de la guérison d'un TAG.
19 octobre 2024 · 1 h 36 min
Aujourd'hui je reçois Morgan, alias "Jurixio" sur les réseaux qui nous parle de sa guérison des phobies d'impulsion, de son séjour en clinique et on discute du concret de la…
#10 - La nature contre-intuitive de la guérison de l'anxiété.
20 juillet 2024 · 1 h 56 min
Aujourd'hui je reçois Guillaume Genton, que vous connaissez surement en tant que chroniqueur sur "Touche pas à mon poste" et sur sa matinale "Le morning sans filtre" sur Europe…
#9 - La puissance de la pleine conscience.
13 juillet 2024 · 1 h 24 min
Aujourd'hui je reçois une connaissance, André, et on parle de la puissance du Yoga, de la Méditation et de la Pleine Conscience pour guérir de l'anxiété. Hébergé par Acast.…
#8 - L'hypocondrie.
6 juillet 2024 · 58 min
Aujourd'hui je reçois Sam et on en fini avec l'hypocondrie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#7 - Surmonter les obstacles de la guérison.
30 juin 2024 · 1 h 28 min
Aujourd'hui je reçois Clara et on parle de la réalité de la guérison d'un trouble d'anxiété, les obstacles rencontrés et comment les surmonter. Hébergé par Acast. Visitez…
#6 - De dépendante aux benzos à la guérison complète.
22 juin 2024 · 1 h 24 min
Aujourd'hui je reçois Orlane, une de mes premières clientes qui nous raconte son histoire de dépendante aux benzos à complètement guérie de son trouble d'anxiété. Cet épisode…

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Questions fréquentes

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Combien d'épisodes compte « En finir avec l'anxiété » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « En finir avec l'anxiété » ?

Le dernier épisode « Comment en finir avec l'anxiété après des premiers résultats ? | Coaching Live #18 » est sorti le 14 juin 2026.

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