L'art de s'observer

Épisode de Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle par Salomé Di Lullo · 14 décembre 2023 · 8 min

On vit une grande partie de notre vie sous pilote automatique. On vit avec un inconnu: soi !

Dans ce 10eme épisode de podcast, je te dévoile un outil puissant pour apprendre à te connaître et vivre plus en conscience; sortir de ce pilote automatique et remettre de la conscience dans tes pensées, dans ce que tu fais et faire les choses par choix et non plus car il faut/faudrait.

Je te souhaite une bonne écoute !

Avec tout mon amour,

Salomé❤️

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