Pourquoi se faire masser nous procure-t-il du bonheur ? (2/3) - Se reconnecter à son corps

Épisode de ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE par MALIKA MASSAGES BIARRITZ @malika.massages.biarritz · 31 décembre 2025 · 26 min

Dans ce deuxième épisode consacré au bonheur du massage, on explore la notion de connexion au corps.

Une sensation dont on parle beaucoup… mais qui reste parfois floue.

Avec Frédéric Plègues, gestalt thérapeute, hypnothérapeute à Briscous

On prend le temps de comprendre ce que signifie vraiment se reconnecter à son corps, et pourquoi le toucher y joue un rôle essentiel.

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À propos du podcast

Bonjour à tous… je suis Malika et vous écoutez Équilibres. Ici, au bord de l’Atlantique, ce podcast navigue entre santé, forme et bien-être avec pour fil rouge, une certaine quête d'équilibre.. --- Je suis ancienne journaliste (art de vivre, tendances, évasion) devenue praticienne en massage en…

ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

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