#3 Avant de gagner, elle a douté : le parcours mental de Naile Meignan – Interview Partie 1

Épisode de Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade par Antoine Mougel · 13 avril 2025 · 27 min

🎙️ Bienvenue sur Esprit Vertical, le podcast dédié à la préparation mentale en escalade !

Dans ce 3ᵉ épisode, je t’emmène à la rencontre de Naile Meignan :

🧗‍♀️ Championne d’Europe en titre, multiple vainqueure en bloc chez les jeunes, plusieurs podiums en Coupe du Monde.

Sa carrière semble parfaite ? Détrompe-toi. Derrière les médailles, il y a eu :

➔ Le doute,

➔ La peur du regard des autres,

➔ L’envie d’abandonner.

Comment rebondir quand tout semble t’échapper ? Comment garder la motivation et reconstruire sa confiance en soi ?

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À propos du podcast

🎯 T’es passionné(e) d’escalade et tu rêves de réaliser des performances mémorables. Mais… 🤦‍♂️ Le stress te fait perdre tes moyens en compétition. Tu doutes de toi, même sur des mouvements que tu sais pouvoir faire. Tu as cette petite voix intérieure qui te freine pile au moment où tu devrais…

Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade

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