Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade

par Antoine Mougel · Sport

Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade

🎯 T’es passionné(e) d’escalade et tu rêves de réaliser des performances mémorables.

Mais…

🤦‍♂️ Le stress te fait perdre tes moyens en compétition. Tu doutes de toi, même sur des mouvements que tu sais pouvoir faire. Tu as cette petite voix intérieure qui te freine pile au moment où tu devrais envoyer.

📍 Alors, t’es au bon endroit !

👉 Ces blocages, je les connais bien. Et c’est précisément là que j’interviens pour t’aider à les surmonter.

🎤 Je suis Antoine Mougel, préparateur mental et entraîneur d’escalade à Chambéry. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des grimpeurs jusqu’au plus haut niveau national et international chez les jeunes. Mon objectif ? Faire en sorte que chaque compétiteur que j’accompagne grimpe avec confiance et sérénité, même sous pression.

🚨 C’est pour ça que j’ai créé Esprit Vertical, LE podcast des grimpeurs qui veulent repousser leurs limites à chaque compétition. On y explore ensemble les clés mentales pour libérer ton potentiel et exprimer ta meilleure grimpe.

Mon objectif : te faire repartir de chaque épisode avec au moins une prise de conscience et des exercices concrets à tester dès ta prochaine séance.

Mais parfois, il arrive qu'écouter un podcast ou lire des livres ça ne suffise pas. Si tu veux que ça change vraiment pour toi, il faut aller plus loin.

🙏 Alors, pour te remercier d’avoir pris le temps d’écouter mon podcast :

🎁 je t’offre un rendez-vous gratuit de 45 minutes pour faire le diagnostic de ton mental et accélérer l’atteinte de tes objectifs !

Si tu veux profiter de cette session individuelle à 0€, envoie-moi "Mental" sur :

Instagram : https://www.instagram.com/antoine_mougel/

mail : [email protected] (mailto:[email protected])

Lors de cet échange, on verra :

✅ Où tu en es aujourd’hui

✅ Ce qui te bloque réellement

Tu bénéficieras de toute mon expertise pour savoir :

✅ Quoi mettre en place immédiatement

✅ Comment atteindre tes objectifs plus vite et plus sereinement

🤝Si tu souhaites en savoir plus sur la manière dont je pourrais t’aider, ce sera l’occasion de me poser toutes les questions que tu veux. On pourra voir si travailler ensemble est la bonne option pour toi, pour aller plus vite, plus facilement et la garantie d’avoir des résultats !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade » ?

🎯 T’es passionné(e) d’escalade et tu rêves de réaliser des performances mémorables. Mais… 🤦‍♂️ Le stress te fait perdre tes moyens en compétition. Tu doutes de toi, même sur des mouvements que tu sais pouvoir faire. Tu as cette petite voix intérieure qui te freine pile au moment où tu devrais envoyer. 📍 Alors, t’es au bon endroit ! 👉 Ces blocages, je les connais bien. Et c’est précisément là que j’interviens pour t’aider à les surmonter. 🎤 Je suis Antoine Mougel, préparateur mental et…

Comment s'abonner à « Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade » ?

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Combien d'épisodes compte « Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade » ?

11 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade » ?

Le dernier épisode « #11 Transforme ta peur de foirer en plan d'action concret » est sorti le 9 octobre 2026.

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