#15 : Et oui moi aussi j'ai connu le(s) Burn Out!

Épisode de ESSEN'CIEL par Stéphanie COURTY · 19 septembre 2025 · 27 min

🎙️ Nouvel épisode de podcast en ligne ! 🎙️

Aujourd’hui, je vous emmène dans un sujet intime et universel à la fois : le burn-out.

En 2013, j’ai traversé cette épreuve qui a marqué un véritable tournant dans ma vie.

Dans cet Ă©pisode, je vous partage :

✨ Mon expérience personnelle

✨ Les signes qui auraient pu m’alerter plus tôt

✨ Ce que j’ai découvert dans l’après, quand tout s’écroule pour mieux renaître

Parce que le burn-out n’est pas seulement une fin… c’est parfois l’appel de l’âme à retrouver son essence. 🌸

👉 Écoutez l’épisode dès maintenant sur ta plateforme d’écoute habituelle!

Et si tu connais quelqu’un qui traverse cette tempête, partage-lui cet épisode… il pourrait semer une petite graine d’espoir.

Belle Ă©coute

Stéphanie COURTY

Accompagnatrice Holistique, Thérapeute

Pour me retrouver : https://linktr.ee/essencielbystephaniecourty

Site internet : https://www.essencielbystephanie.fr

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Ă€ propos du podcast

Je vous donne RDV le vendredi toutes les 2 semaines pour un épisode autour de la spriritualité incarnée, du développement personnel. J'ai à coeur de vous partager mes outils, mes connaissances pour vous amener à rallumer votre feu intérieur, vous (re)connecter à votre ESSENCE. Accompagnatrice…

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