#16 : La confiance en soi ou plutôt le manque de confiance, on en parle?

Épisode de ESSEN'CIEL par Stéphanie COURTY · 26 septembre 2025 · 22 min

✨ LA CONFIANCE EN SOI ✨

La confiance en soi… on en rêve tous, non ?

Et pourtant, pour beaucoup ça n'est pas acquis!

Dans ce nouvel épisode de mon podcast Essen’Ciel, je vous parle de la confiance en soi :

💡 Ce qu’elle est vraiment (et ce qu’elle n’est pas)

💡 Pourquoi on a parfois l’impression d’en manquer

💡 Et surtout, je vous partage des tips concrets pour la renforcer au quotidien.

Quelques clés que vous découvrirez :

🌱 Apprendre à célébrer les petites victoires

🌱 Transformer son discours intérieur en un allié bienveillant

🌱 Oser passer à l’action, même imparfaite, pour reprendre son baton de pouvoir

La confiance en soi, ce n’est pas un super-pouvoir réservé à certains… C’est un chemin que chacun peut emprunter, pas à pas.

🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur votre plateforme préférée !

Et vous, dites-moi en commentaire : quelle est votre astuce personnelle pour booster votre confiance ? 💬

Belle écoute

Stéphanie COURTY

Accompagnatrice Holistique, Thérapeute

Pour me retrouver : https://linktr.ee/essencielbystephaniecourty

Site internet : https://www.essencielbystephanie.fr

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À propos du podcast

Je vous donne RDV le vendredi toutes les 2 semaines pour un épisode autour de la spriritualité incarnée, du développement personnel. J'ai à coeur de vous partager mes outils, mes connaissances pour vous amener à rallumer votre feu intérieur, vous (re)connecter à votre ESSENCE. Accompagnatrice…

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