13 - Pourquoi les régimes ne marchent pas
Épisode de Faim de Liberté par Ingrid de Faim de Liberté · 4 janvier 2021 · 11 min
Pourquoi les régimes ne marchent pas ? A cause de la restriction cognitive. Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est la restricition cognitive et pourquoi elle est responsable de l'échec des régimes !
Vos méditations offertes sur https://foodfighting.fr
Retrouvez mon livre Foodfighting (papier ou ebook) sur mon site : Foodfighting !
Autres épisodes de « Faim de Liberté »
- Faim de Liberté revient au printemps ! 5 mars 2026
- Survivre aux vacances & Fin de saison 13 juillet 2024
- Manger en conscience même si on n'a pas le temps 29 juin 2024
- L'écriture intuitive 15 juin 2024
- 3-10 Après 40 ans de boulimie, la paix - Iza Loris 1 juin 2024
- 3-9 Arrêter la nourriture émotionnelle en partant de zéro 18 mai 2024
- 3-8 Pourquoi tu manges sans faim 4 mai 2024
- 3-7 Et après le foodfighting ? Accepter l'inconnu 20 avril 2024
- 3-6 - Relâcher la pression 6 avril 2024
- 3-5 Nathalie : démarrer le parcours vers la paix 23 mars 2024
- 3-4 L'échelle du stress : pourquoi on a besoin de temps 9 mars 2024
- 3-3 Pour arrêter le foodfighting, il faut en parler 24 février 2024
- 3-2 Comment accepter son corps 10 février 2024
- 3-1 Quand le foodfighting revient 27 janvier 2024
- 2-8 - Dr Ingrid et Mrs Foodfighter 23 avril 2022
À propos du podcast
Faim de liberté est le podcast qui vous permet de faire la paix avec la nourriture et arrêter l'alimentation émotionnelle, les compulsions et le yoyo. Deux samedis par mois, j'aborde les étapes de ma démarche, depuis l'alimentation en conscience vers l'acceptation, l'amour de soi. Croyez moi, vous…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Faim de Liberté · Plus de podcasts Health Fitness