2. Diagnostiquée TDAH à 30 ans : mon parcours

Épisode de Femmes Souveraines | TDAH • TSA • Unmasking • Business • Vie alignée par Victoria · 21 septembre 2026 · 38 min

J'ai été diagnostiquée TDAH à 30 ans. Toute ma vie, j'ai cru que c'était moi le problème.Je te raconte ce qui m'a poussée à consulter, mes peurs avant le rendez-vous chez le psychiatre, mon premier jour sous Ritaline, et ce que le diagnostic a changé dans ma vie.Si tu te reconnais dans ce que je décris, tu n'es pas seule.Chapitres :00:00 J'ai été diagnostiquée TDAH à 30 ans02:25 On ne se fait pas diagnostiquer pour attirer l'attention05:42 Chez les femmes, le masking retarde le diagnostic07:31 Tu peux être hyperactive dans ta tête08:41 Une amie m'a poussée à consulter09:25 J'avais peur d'une étiquette10:55 J'ai compris que je marchais avec une seule jambe16:08 « Tu t'écoutes trop » est une phrase toxique18:00 J'avais peur de ce que le psychiatre allait dire20:05 Arrête de dire à un TDAH de faire des efforts24:00 Mon premier jour sous Ritaline25:47 Ce que la Ritaline fait dans ton cerveau32:05 J'ai retrouvé ma joie et j'ai arrêté de masquer34:33 Le sucre et le cétogène m'ont stabilisée35:57 La Ritaline m'a donné l'espace pour tout revoir

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À propos du podcast

À 30 ans, tout fout le camp ! Bienvenue sur ma chaîne, moi c'est Vic :) Ici je te parle de toutes les prises de conscience que j'ai eu depuis mes 30 ans. Cette année-là, j'ai connu des tremblements de terre successifs dans ma vie. Tous les piliers se sont effondrés un par un, ce qui m'a poussée à…

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