#51 :Les incontournables de l'été ☀️ : Vos questions sur la parentalité, mes réponses sincères de coach & de parent

Épisode de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent par Sophie Litt | Parentalité et travail · 19 août 2026 · 38 min

Cet été, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes que j'ai eu envie de remettre à l'honneur.

Cette semaine je vous repartage cet épisode Q&A dans lequel je réponds sans détour à vos questions sur:

la culpabilité,

l'équilibre,

le couple,

la parentalité

et la place du travail dans nos vies.

Des questions très différentes, mais qui restent, aujourd'hui encore, tellement d'actualité.

Belle écoute ! 🎧

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Ici nous explorons en profondeur la réalité des parents qui travaillent, à la croisée de la parentalité et du monde professionnel.

À travers des échanges authentiques, nous mettons en lumière les défis parentaux que rencontrent de nombreux parents : le retour au travail après un congé maternité ou parental, la charge mentale, la culpabilité, la répartition des tâches dans le couple et cette recherche parfois fragile d’un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Nous abordons sans filtre la réalité des parents d’aujourd’hui, en particulier celle des jeunes parents, souvent confrontés à une transformation profonde de leur identité, de leur rapport au travail et de leur quotidien. Nous parlons aussi de sujets essentiels comme la maternité, le post-partum, le couple après l’arrivée d’un enfant et l’importance du bien-être des parents, en rappelant qu’il est indispensable de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin de sa famille. C’est aussi un espace pour normaliser ce que vous vivez et vous rappeler que vous n’êtes pas seuls à naviguer entre vos différentes casquettes.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent. Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis parentaux du quotidien et j’interviens également en entreprise pour sensibiliser aux enjeux de la…

Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

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