#46 - Le corps n’oublie rien : traumas, système nerveux et maladies chroniques

Épisode de HEALING - Sortir du mode survie par Jennifer Laurent · 24 mai 2026 · 28 min

Dans cet épisode, on plonge dans les neurosciences du trauma et l’impact du système nerveux sur la santé physique. Stress chronique, anxiété, troubles digestifs, inflammation, endométriose, fatigue chronique…le corps garde la trace biologique de ce qu’il n’a pas pu traverser.

À travers les travaux de Gabor Maté, Bessel van der Kolk et plusieurs études scientifiques, on explore le lien entre traumas, système nerveux et maladies chroniques.

Sources scientifiques principales

Inserm - Troubles du stress post-traumatique

Bessel van der Kolk - The Body Keeps the Score

Études Inserm sur la plasticité cérébrale et le trauma

Travaux de Peter Levine sur la Somatic Experiencing

Travaux de Gabor Maté sur le stress chronique et les maladies

Recherches en psychoneuroimmunologie sur l’axe stress/inflammation/système immunitaire

“Childhood trauma is associated with hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis responsiveness in irritable bowel syndrome” - publiée dans Gastroenterology en 2009.

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🎙Montage Podcast par Marion Sala (@marionsala_)

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À propos du podcast

Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité… Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans…

HEALING - Sortir du mode survie

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