Méditation 🌕 Lune Bleue en Sagittaire — Les deux corps & le rituel de lune • Holistique Academia

Épisode de Holistique Academia — Méditations + Philosophie du Yoga ✨ par Holistique Academia · 31 mai 2026 · 12 min

Une Lune Bleue arrive rarement.

Celle-ci méritait qu’on s’arrête.

Dans cette méditation de 12 minutes, nous explorons ensemble deux niveaux de vous-même que le yoga nomme les koshas — le corps physique, Annamaya kosha, temple de l’incarnation, et le corps énergétique, Pranamaya kosha, corps de souffle et de lumière.

Sous l’énergie du Sagittaire — signe de la quête, de la vérité intérieure et de la flèche tendue vers l’horizon — nous traversons ces deux enveloppes pour rejoindre ce que vous savez déjà au fond de vous.

En fin de méditation, un rituel de lune simple et puissant vous est proposé — l’eau de lune et l’écriture de votre intention — pour ancrer ce que la nuit vous a révélé.

Pour écouter allongée, dans le noir, fenêtre ouverte si possible.

La lune fait le reste.

​ Holistique Academia

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À propos du podcast

Chaque semaine je t’offre une méditation guidée pour poser ta journée, traverser le silence et retrouver ce qui est essentiel en toi 🙏 Philosophie yoga • Pranayama • Bols de cristal • Cycles lunaires Des méditations nées de mes cours — entre Toulouse et Bali — pour ceux qui cherchent à se…

Holistique Academia — Méditations + Philosophie du Yoga ✨

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