Jeûne intermittent - Avantages et inconvénients !
Épisode de Hormones et alimentation par Vanessa Daigle, nutritionniste et Dre Manon Charlebois · 9 mai 2023 · 36 min
Le jeûne intermittent est populaire au Québec depuis quelques années. Encore aujourd'hui, je reçois régulièrement des questions à ce sujet. Y a-t-il des bienfaits à jeûner quelques heures par jour ? Découvre ce que la littérature nous apprends sur le sujet !
IG : @van_nutritionniste | Site web : www.vdnutrition.com
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À propos du podcast
Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et…
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