#68 - Repenser sa chambre à coucher pour un meilleur sommeil ! Avec Laura Heslop, décoratrice d'intérieur bien-être et écoresponsable

Épisode de Insomnie, hors de mon lit par Insomnie, hors de mon lit ! · 27 mai 2024 · 50 min

🛏️ Dans cet épisode je vous propose d'explorer l'environnement de sommeil avec Laura Heslop, décoratrice d'intérieur bien-être et écoresponsable.

Laura va vous aider à réfléchir à votre chambre à coucher avec un regard nouveau : couleurs, organisation des meubles, feng shui, électro-conscience, produits eutilisés pour le mobilier, matelas et oreillers etc. Et tout cela afin d'optimiser votre sommeil, en qualité et quantité. ✨

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Bonne écoute !

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Prochaine masterclass le 17 juin 2024

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À propos du podcast

"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ?…

Insomnie, hors de mon lit

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