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Épisode de J'ai appuyé sur reset par Lamia RAJA · 19 août 2026 · 2 min

Pour l'anecdocte du nom de mon podcast : "J'ai appuyé sur reset". C'est une phrase que je dis souvent quand il s'agit de décrire la sensation qu'on ressent après l'hypnose. Si tu es là c'est que tu veux prendre soin de toi et j'espère que ce podcast t'apportera ce réconfort. 🙏

Rendez-vous chaque mardi à 19h et chaque dimanche à 17h pour un nouvel épisode : auto-hypnose, affirmations positives, méditations guidées... tu trouveras du contenu gratuit pour aider à muscler ton cerveau.

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À propos du podcast

Et si tu pouvais, toi aussi, appuyer sur “reset” ? Ici, on parle de tout ce qui te pèse dans ton quotidien : charge mentale, stress, manque de confiance en soi, anxiété, troubles du sommeil, compulsions alimentaires… Bref, toutes les choses qu'on traverse un peu tous. Je suis Lamia Raja,…

J'ai appuyé sur reset

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