Ep.19 ✨ La règle #1 de la performance durable : ralentir pour mieux avancer.

Épisode de J'ai faim de joie par Madame Labriski par Meriane Labrie / Madame Labriski - entrepreneur, marathonienne gourmande et experte en leadership de motivation · 23 avril 2025 · 43 min

Dans cet épisode, Mériane plonge dans « l’univers » ou les « fausses croyances » de la performance. On pense que pour performer, il faut aller plus vite. Qu’il faut en faire plus, plus souvent, plus fort. Mais… et si la vrai clé du succès était l’inverse? Et si le pouvoir venait du ralentissement?

✨ Vous découvrirez :

✅ Pourquoi on confond souvent « vitesse » et « performance »

✅ Le lien entre ralentissement et clarté mentale

✅ Comment ralentir même quand tout va vite (rituels, micro-pause, marcher, cuisiner…)

✅ Le ralentissement comme outil stratégique dans l’entreprenauriat.

Mon produit vedette est la purée de dattes au caramel de Madame Labriski.

Je vous propose d’essayer cette recette de café gourmet décadent sans sucre raffiné ajouté!

🎙️ 💛Ici pour le groupe FACEBOOK privé J'AI FAIM DE JOIE.

🎧 Bonne écoute, et merci d’être là.

Parce que vous aussi, vous méritez de ralentir pour mieux avancer🌟

Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres)

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À propos du podcast

MOTIVATION. Mieux manger (sans sucre raffiné ajouté) et mieux être... pour mieux vivre Voilà la clef d'un épanouissement à 360°. Réflexions et outils pour transformer sa vie (nutrition, sport, mindset, motivation et bien-être) Si vous avez le goût de faire de votre vie un grand rêve (au lieu de…

J'ai faim de joie par Madame Labriski

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