Ep_48 ✨ Choisir une vie heureuse, c’est une décision quotidienne (et c’est GRATUIT!)

Épisode de J'ai faim de joie par Madame Labriski par Meriane Labrie / Madame Labriski - entrepreneur, marathonienne gourmande et experte en leadership de motivation · 7 janvier 2026 · 36 min

Il y a des phrases qu’on lit souvent… jusqu’au jour où elles nous arrêtent vraiment.

Dans cet épisode de J’ai faim de joie, je te partage une réflexion inspirée d’une affiche au chalet :

👉 le bonheur ne se trouve pas, il se choisit.

Chaque matin, nous avons le pouvoir de choisir la direction que prendra notre journée et, à plus long terme, notre vie.

Pas une vie parfaite.

Mais une vie orientée vers plus de joie, de clarté et de présence.

Bonne écoute… et partage-le à quelqu’un qui a besoin d’un peu de courage aujourd’hui.

Cet épisode est présenté par le pouvoir de la purée de dattes Madame Labriski et du mélange à café Vitaliski à 75 % moins de caféines.

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À propos du podcast

MOTIVATION. Mieux manger (sans sucre raffiné ajouté) et mieux être... pour mieux vivre Voilà la clef d'un épanouissement à 360°. Réflexions et outils pour transformer sa vie (nutrition, sport, mindset, motivation et bien-être) Si vous avez le goût de faire de votre vie un grand rêve (au lieu de…

J'ai faim de joie par Madame Labriski

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