1. Outils pour prendre soin de son organisme durant l'épidémie - Partie 1
Épisode de L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco par L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco · 20 mars 2020 · 13 min
Pour faire face à l'épidémie de coronavirus qui prend de plus en plus d'ampleur, voici une série d'outils pour aider votre organisme à se protéger et à se renforcer.
Ce sont des outils le plus naturels possibles, qui vont dans le sens de l'organisme en le soutenant et en l'aidant à faire son travail. Des gestes simples et salvateurs en cette période très perturbée. C'est le moment de faire le bilan de nos habitudes et de regarder ce que nous pouvons changer dans notre quotidien pour aller dans le sens du corps.
J'aborde dans ce podcast les points suivants :
Les nettoyages préventifs
Soutenir son foie
Nettoyer ses intestins
Soutenir ses reins
L'alimentation
Le repos et l'activité
Stimuler la lymphe
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Prenez soin de vous et n'oubliez pas que je suis à votre disposition en cas de besoin. A très bientôt, chaleureusement, Patricia
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À propos du podcast
L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste…
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