2. Outils pour prendre soin de son organisme durant l'épidémie - Partie 2
Épisode de L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco par L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco · 20 mars 2020 · 15 min
Voici un nouvel épisode pour aider à protéger et renforcer votre sphère respiratoire. C'est une sphère particulièrement exposée au virus, et qui est directement touchée en cas de contamination. Il convient donc de la protéger et de la renforcer du mieux que l'on puisse. Je vous donne ici une série d'outils, valable aussi bien pour vous que pour votre entourage et vos enfants.
Vous trouverez dans ce podcast :
Renforcer ses poumons
Assainir son intérieur
Les inhalations
Les cataplasmes
Désinfecter téléphones, poignées de portes, interrupteurs...
Recette de lotion antibactérienne pour les mains
Voici le lien pour l'huile de ricin : https://vidya.shop/product/huile-de-ricin-bio-1l/
Encore une fois, cette période est aussi un moment moment propice pour faire le bilan de nos habitudes et de regarder ce que nous pouvons changer dans notre quotidien pour aller dans le sens du corps. Prenez soin de vous et n'oubliez pas que je suis à votre disposition en cas de besoin.
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À propos du podcast
L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste…
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