Danser pour se reconnecter à soi

Épisode de L'effet Benjamin Button - Aurore Miscin par Aurore MISCIN · 4 mars 2026 · 28 min

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🎧 Dans l'épisode du jour :

Dans cet épisode ultra perso et plein d’énergie, je t’embarque dans mon histoire d’amour (compliquée mais passionnée !) avec la danse. Tu crois que danser, c’est juste bouger son corps en soirée ou avoir un niveau de pro ? Détrompe-toi ! Je t’ouvre les coulisses de mon parcours, de la petite fille qui dansais sur les tables à la femme, mère et entrepreneure, qui a osé remettre la danse au centre de sa vie après des années... et ça a tout changé

Pourquoi se (re)mettre à danser peut booster ta vie perso ET ton business, même quand tu penses que tu ne sais pas le faire ? Comment la danse, sans pression et sans choré ni miroir, peut t’aider à t’assumer et (enfin !) lâcher prise sur le regard des autres ? Je te raconte aussi comment mes petits challenges fun sur Insta ont déclenché pas mal de déclics et levé des blocages insoupçonnés chez d’autres femmes, et pourquoi ça pourrait être LA pépite qui te booste en 2026

Je te promets, on ne parle pas que de paillettes et de Beyoncé : il y a aussi de l’authentique, du cash, un peu de vulnérabilité et surtout, beaucoup d’énergie badass à attraper au passage. Prête à danser ta vie et faire péter les plafonds de verre ? Viens écouter et, qui sait, peut-être te lancer toi aussi... Je t’attends !

N'hésite pas à venir me faire part de ton ressenti sur instagram : @lamissaurore_coaching

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À propos du podcast

Le podcast pour les femmes de +40 qui osent défier le temps Je suis Aurore, coach sportive et digital nomade en bateau, passionnée par le bien-être, la longévité et la connaissance de soi. Ce podcast, je le vois comme un voyage dans le temps qui passe (ce qui sonne quand même beaucoup mieux que…

L'effet Benjamin Button - Aurore Miscin

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