L'Invisible Chronique

par Zoé Alice · Health Fitness

L'Invisible Chronique

L'Invisible Chronique® est le média qui aide à mieux comprendre les Maladies Chroniques et le Handicap Invisible, et qui soutient les personnes concernées !

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Épisodes

  • #32 - LES TROUBLES URINAIRES
    25 octobre 2026 · 10 min
    Les troubles urinaires sont un symptôme fréquent de nombreuses maladies chroniques. Ils peuvent fortement impacter le quotidien, mais des solutions existent. Je t’explique tout…
  • #31 - LA SANTÉ DES FEMMES
    18 octobre 2026 · 12 min
    Pourquoi la santé des femmes est prise en charge différemment de celle des hommes ? Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article :…
  • #30 - LA MALADIE DE CROHN
    11 octobre 2026 · 10 min
    La maladie de Crohn est une maladie auto immune inflammatoire chronique de l’intestin (MICI). Elle provoque une inflammation persistante du tube digestif, pouvant toucher…
  • #29 - LE VALIDISME
    4 octobre 2026 · 38 min
    Le validisme est un système de discrimination qui considère les personnes valides comme la norme. Il repose sur l’idée, souvent implicite, qu’un corps ou un fonctionnement « sans…
  • #28 - LE RÔLE DES PHARMACIENS DANS LE PARCOURS DE SOINS
    27 septembre 2026 · 18 min
    Le rôle des pharmaciens ce n'est pas que de donner les boites de médicaments. Quand on vit avec une maladie chronique, ce professionnel de la santé est essentiel. Facilement…
  • #27 - LES AIDES TECHNIQUES
    20 septembre 2026 · 13 min
    Les aides techniques sont des outils qui permettent de reprendre du pouvoir sur son quotidien : préserver son énergie, réduire ses difficultés et retrouver davantage de liberté.…
  • #26 - PEUT ON GUERIR D'UNE MALADIE CHRONIQUE ?
    13 septembre 2026 · 16 min
    La question qu'on se pose tous : vais je pouvoir guérir de ma maladie chronique ? quelles sont les différences entre guérison, stabilisation et rémission ? Je t’explique tout…
  • #25 - L'ENDOMETRIOSE
    6 septembre 2026 · 37 min
    L'endometriose est une maladie dont on entends beaucoup parler, qui touche de nombreuses femmes, mais qui est encore sous diagnostiquée. Je t’explique tout dans cet épisode, et…
  • #24 - LES CATEGORIES DE MALADIES CHRONIQUES
    30 août 2026 · 13 min
    Les maladies chroniques sont classées selon l’organe ou le système du corps qui est principalement touché. Ici on divise ces maladies en 20 catégories. Je t’explique tout dans…
  • #23 - LES COMORBIDITÉS
    23 août 2026 · 11 min
    Les comorbidités : quand une maladie chronique principale s'accompagne malheureusement d'autres pathologies. Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article :…
  • #22 - LE HANDICAP INVISIBLE
    16 août 2026 · 16 min
    Le handicap invisible représente 80% des personnes handicapées ! mais il est méconnu, minimisé et entouré d'idées reçues. Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans…
  • #21 - LA MALADIE CHRONIQUE
    9 août 2026 · 13 min
    Une maladie chronique, c'est quoi exactement ? L’Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde tous les sujets en lien avec les maladies chroniques et les handicaps…
  • #20 - LES 5 DIMENSIONS DU RETABLISSEMENT
    2 août 2026 · 7 min
    Les 5 dimensions du rétablissement apportent une autre vision au mieux être malgré sa maladie chronique, même si on ne va pas en guérir ! Retrouve + d'infos sur comment reprendre…
  • #19 - LE RÔLE DES AIDANTS
    15 mars 2026 · 17 min
    Les aidants sont des héros invisibles du quotidien, une présence essentielle pour les malades chroniques ! Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article :…
  • #18 - LA SCLEROSE EN PLAQUES
    1 mars 2026 · 37 min
    La sclérose en plaques est une maladie avec de nombreuses facettes, complexe, imprévisible, qui peut atteindre tout le corps... et chaque malade à sa propre sclérose en plaques.…
  • #17 - LE TENS POUR SOULAGER LA DOULEUR ET BIEN +
    1 février 2026 · 16 min
    Le TENS peut être un outil efficace pour soulager la douleur ! Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : ⁠https://www.linvisiblechronique.fr/le-tens…
  • #16 - FAIRE UN DOSSIER MDPH
    25 janvier 2026 · 22 min
    Faire un dossier MDPH peut être une charge mentale très lourde, j'espère que mon guide, l'article et cet épisode vont t'aider ! L’Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde…
  • #15 - ACCEPTER SA MALADIE CHRONIQUE
    18 janvier 2026 · 12 min
    Accepter c'est un mot un peu fort, mais comment apprendre à vivre avec sa maladie ? on traverse les mêmes étapes qu'un deuil... e t’explique tout dans cet épisode, et également…
  • #14 - LES CATEGORIES DE HANDICAP
    11 janvier 2026 · 22 min
    Le handicap n'a pas qu'un seul visage ! Il est classé en 6 catégories de handicap. Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article :…
  • #13 - PRÉPARER SON RDV MEDICAL
    4 janvier 2026 · 23 min
    Je t’explique tout sur comment bien préparer son rendez vous médical avec un spécialiste dans cet épisode, et également dans cet article :…
  • #12 -LES DOULEURS NEUROPATHIQUES
    28 décembre 2025 · 8 min
    Tu connais ces sensations étranges que ressentent certains malades chroniques, ces douleurs invisibles qui n'ont pas de causes physiques, et qu'on appelle les douleurs…
  • #11 - FAIRE SEMBLANT D'ALLER BIEN
    21 décembre 2025 · 7 min
    Le masque social, la façade, le sourire qu'on pose sur un "ça va" alors que ça ne va pas du tout... & ce risque de t'invisibiliser encore plus.…
  • #10 - EXPLIQUER SA MALADIE À SES PROCHES
    14 décembre 2025 · 16 min
    Pas facile de faire comprendre ce qu'on vit, sa réalité de malade chronique en situation de handicap invisible, sans passer pour la personne qui se plaint, qui gâche…
  • #9 - LE PACING
    7 décembre 2025 · 11 min
    L'art d'adapter son rythme sans forcer pour ne pas trop s'épuiser ! Tu trouveras également d'autres informations dans cet article de blog :…
  • #8 - QUAND TON MEDECIN MINIMISE TES SYMPTÔMES
    30 novembre 2025 · 13 min
    Avec les maladies chroniques, le handicap invisible et souvent de l'errance médicale, on connait tous ce rdv médical où le médecin minimise nos symptômes ! ça nous fait perdre…
  • #7 - LES DECLENCHEURS D'AGGRAVATION A PRENDRE AU SERIEUX
    23 novembre 2025 · 13 min
    Stress, règles, émotions, infections… Quand on vit avec une maladie chronique, le corps devient hypersensible aux moindres changements. On va parler de ces déclencheurs…
  • #6 - L'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE POUR SE SENTIR MIEUX
    16 novembre 2025 · 9 min
    Bouger quand on vit avec une maladie chronique et des limitations physiques, c’est souvent plus compliqué qu’il n’y paraît. Et pourtant, le mouvement peut devenir un vrai soin…
  • #5 - LES MALADIES AUTO IMMUNES
    9 novembre 2025 · 12 min
    Les maladies auto-immunes, c’est quand ton propre système immunitaire se met à t’attaquer. On fait le point sur ces pathologies invisibles, leurs symptômes, les traitements…
  • #4 - LE PERMIS SOUS CONTRÔLE MEDICAL
    2 novembre 2025 · 13 min
    Le permis médical, qu’est-ce que c’est exactement ? Dans quels cas une maladie chronique ou un handicap invisible peut-il te obliger à passer devant un médecin agréé par la…
  • #3 - ALD (Affection Longue Durée)
    7 septembre 2025 · 12 min
    L’ALD, affection longue durée, qu’est ce que c’est exactement ? Quelles sont les maladies reconnues et quels sont les droits accordés ? Certains confondent l’ALD et la MDPH !…
  • #2 - L'ERRANCE MEDICALE
    10 août 2025 · 16 min
    L’errance médicale, c’est ne pas avoir de mots sur ses maux, c’est ne pas avoir de légitimité aux yeux des médecins et de notre entourage, c’est rester invisible malgré des…
  • #1 - LA FATIGUE CHRONIQUE
    3 août 2025 · 15 min
    La fatigue chronique est un symptôme invalidant au quotidien pour de nombreuses personnes atteintes de maladies chroniques ! Malheureusement il est souvent peu compris par…
  • #0 - L'INVISIBLE CHRONIQUE
    27 juillet 2025 · 5 min
    L'Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde tous les sujets en lien avec les maladies chroniques et les handicaps invisibles. Par une personne concernée, pour aider et…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « L'Invisible Chronique » ?

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33 épisodes sont actuellement disponibles.

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Le dernier épisode « #32 - LES TROUBLES URINAIRES » est sorti le 25 octobre 2026.

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