EP58 | JE SUIS MÉDECIN ET MON BURN-OUT A DURÉ 3 ANS - AVEC DR MAGALIE MILO

Épisode de LA PART BELLE par Jennifer Limare · 27 mai 2026 · 1 h 50 min

Burnout, épuisement professionnel, 3 ans d'arrêt.

Magalie Milo est médecin généraliste. Elle a vu jusqu'à 60 patients par jour.

Et quand son corps a lâché au volant, en pleine tachycardie, un confrère lui a dit que le burn-out, ça n'existait pas.

Elle est aussi autrice.

Son livre, Mon burnout en blouse blanche, raconte ce que le système de santé fait aux soignants qui prennent soin des autres avant de s'occuper d'eux-mêmes.

Ce qu'elle décrit n'est pas un cas isolé : 6 médecins sur 10 ont déjà été touchés par des problèmes de santé mentale en France.

Dans cet épisode, on parle sans tabou de :

La double culpabilité du soignant épuisé : les patients, les collègues, et cette injonction à tenir coûte que coûte

Les symptômes qui s'accumulent en silo pendant des années (eczéma, tachycardie, troubles cognitifs) sans jamais être reliés entre eux

Ce que ça fait de s'effondrer dans sa voiture après une réunion, de ne plus pouvoir se concentrer plus de 30 minutes, et de se dire qu'on sert à rien même comme maman

La reconstruction : psychologue, méditation de pleine conscience, danse, écriture. Et les rechutes qui vous ramènent à zéro plusieurs mois en arrière

Ce que le système ne dit pas : le burn-out n'est toujours pas reconnu comme maladie, les arrêts se font sous diagnostic de dépression, et les soins qui aident vraiment ne sont pas remboursés

Magalie s'est reconstruite pendant 3 ans et raconte tout son parcours dans cet épisode, à visage découvert pour que d'autres n'attendent pas de prendre le même mur.

Le burnout est un problème systémique.

Le corps des soignants n'est pas une variable d'ajustement, et celui des femmes qui tiennent non plus.

Cet épisode s'adresse à toutes celles qui se reconnaissent dans ce rythme effrainé, et qui cherchent à comprendre avant que ce soit trop tard.

📍 LA MAISON LA RELÈVE - LE CYCLE D’ETE COMMENCE BIENTOT :

Rejoins-nous et deviens membre → https://maison-la-releve.netlify.app/

Invitée : Magalie MILO Instagram : @magalie.milo.auteure /

Hôte : Jennifer Limare → @jenniferlimare

📌 Références citées :

Mon burnout en blouse blanche Magalie Milo, éditions L'Archipel

EP51 Romy Leick : santé fonctionnelle, burnout silencieux

EP41 Alexandre Dana : sédentarité et santé au travail

EP44 Didier Lechémia : BURNOUT : LES 5 PHASES AVANT L’EFFONDREMENT

SOUTIENS LE PODCAST :

Abonne-toi sur ta plateforme préférée

Note 5⭐️ pour nous aider à toucher plus de personnes concernées

Partage-le à une personne qui en a besoin

Laisse un commentaire avec ton ressenti

📩 CONTACT : [email protected]

🗣️ TÉMOIGNAGES : https://tally.so/r/mOKkz8

🎬 CHAÎNE YOUTUBE : www.youtube.com/@JenniferLimare01

📱 INSTAGRAM  & TIKTOK: @larelevemedias

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « LA PART BELLE »

À propos du podcast

Burn-out, stress chronique, système nerveux, santé mentale : comprendre ce qui nous épuise pour construire une vie plus soutenable, vivante & épanouissante. Ici, on parle d'éviter le burn-out, prévenir ou "sortir" de l'épuisement pro, de reconstruction après un burn-out ou quand on l'a frôlé,…

LA PART BELLE

Épisodes similaires

Tous les épisodes de LA PART BELLE · Plus de podcasts Health Fitness