Le gras que la balance ne voit pas et la lumière que votre cœur ressent (muscle gras, riz noir, mémoire)
Épisode de La pause Fitness par Fitnessmith · 29 septembre 2026 · 37 min
Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness, nous allons parler de : ce gras qui s’installe dans le muscle sans que la balance bouge, et qu’il faut une IRM pour voir. On reste dans l’assiette, mais du côté agréable, avec les lipides cachés du riz noir, que personne n’avait encore regardés d’aussi près. Changement […]
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À propos du podcast
La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.
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