Yoga Nidra - Le printemps réveille nos sens

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 15 mai 2024 · 27 min

Je suis tellement heureuse de vous proposer cette nouvelle séance de Yoga Nidra, et elle m’a été inspirée par une conversation avec une amie. J’ai aussi envie de célébrer quelque chose de spécial : c’est le 25ème épisode du podcast ! 🎉 Il y a toujours des accomplissements à fêter, et aujourd’hui, je veux partager celui-ci avec vous.

Ce mois-ci, je vous propose une séance de Yoga Nidra un peu différente… sans sankalpa (affirmation positive). Oui, c’est une première ! Si vous écoutez l’épisode sans avoir lu ceci avant, vous risquez d’être un peu surpris. Mais je crois que c’est une belle opportunité de prendre un moment avant la séance pour réfléchir à une affirmation qui résonne vraiment en vous.

Hier soir, j’ai eu une conversation avec une personne qui m’est chère. Elle avait besoin d’entendre à quel point elle est forte, et je pense que ce serait le thème parfait pour son sankalpa. Et vous, quel est le sankalpa dont vous avez besoin en ce moment ?

Pour vous aider à formuler votre sankalpa idéal, j’ai écrit un article à ce sujet. Vous pouvez le retrouver sur mon site dans la section “Articles”, et vous en inspirer pour trouver les mots qui vous permettront de briller pleinement.

Je n’en dis pas plus sur cette séance… Je crois que j’aime l’idée de vous laisser découvrir et vous surprendre. Alors belle exploration, et merci à vous tous qui écoutez et me donnez la motivation de continuer cette aventure depuis plus de deux ans.

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Séance de yoga nidra enregistré artisanalement en home office.

Produite par Angélique de Lab'olistic

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www.labolistic.com

https://abstudio.podia.com

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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