Comment Créer du Contenu Authentique Sans Pression - Marcher & Parler

Épisode de Le Divan des Patronnes par Nina Ramen · 9 décembre 2025 · 6 min

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu galères à créer du contenu de manière régulière, que tu te mets la pression devant ton micro, ou que tu trouves ça intimidant de produire sans être parfaite - cet épisode est pour toi.

Je teste un nouveau format : enregistrer en marchant au lieu de me mettre devant un micro en studio. J'essaie de trouver MA méthode de création de contenu.

Tu vas découvrir comment arrêter de te mettre la pression, comment greffer tes nouvelles habitudes à celles que tu as déjà, et pourquoi ta tendance à procrastiner peut devenir un atout si tu crées un système qui te correspond.

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Ressources mentionnées

Navo (binôme de Kyan Khojandi) - Podcast inspirant le format "marcher-parler"

Atomic Habits de James Clear - https://jamesclear.com/atomic-habits

Instagram de Nina Ramen : @nina.ramen (lien à adapter selon ton handle exact)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

En 3 ans, j’ai amené mon entreprise de 0 à 1 million d’euros par an. Je pensais que le plus difficile serait de vendre, manager, ou gérer la finance. En réalité, c’était la solitude. Quand on dirige, on ne peut plus montrer ses doutes. Alors j’ai créé des dîners mensuels entre entrepreneuses, pour…

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