Stress et Reprise

Épisode de Le Journal de la nutrition par justine chagnaud · 18 octobre 2025 · 52 min

Dans ce premier épisode de " Entre 2 Consults " j'accueille Sarah, psychologue et préparatrice mentale.

C'est un concept un peu différent du journal, ou j'accueillerai 1 fois tout les 2 mois un pro de santé pour parler à 2 voix de sujets qui nous tiennent à coeur.

Ici, on parle de la rentrée, de la pression de la reprise sportive, scolaire ou au travail et le liens sur le stress et les comportements alimentaires.

N'hésitez pas à noter le podcast ou à le commenter, ça nous aide énormément.

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Holaaaaa ! Bienvenue sur mon podcast qui allie Nutrition et Sport ! Je suis Justine, diététicienne/nutritionniste, spécialisée en nutrition du sport. Sur cette chaîne, j'accueille des sportifs de tout horizon, pour parler de nutrition du sport, de performance et de rapport aux corps ! Hébergé par…

Le Journal de la nutrition

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