Pourquoi vieillit-on de plus en plus en mauvaise santé ?

Épisode de Les conseils santé de Frédéric Saldmann par RTL · 9 janvier 2026 · 2 min

Dans cet épisode, le docteur Saldmann aborde la problématique du vieillissement en mauvaise santé malgré une espérance de vie prolongée. Il souligne l'importance de maintenir une activité physique régulière pour préserver le capital musculaire, essentiel pour vieillir en bonne santé. Selon lui, une heure d'exercice quotidien peut réduire significativement les risques de maladies graves et améliorer la qualité de vie à long terme.

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