Les parcours des Lueurs

par Jonathan Langlois · Health Fitness

Les parcours des Lueurs

Retrouvez tous les parcours du média Les Lueurs dans un seul et même podcast ! Bonne écoute.

On compte sur vous pour partager massivement ce podcast à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️

Où écouter « Les parcours des Lueurs » ?

Apple Podcasts · Flux RSS · Site web

Épisodes

  • Étape 4 - Refaire de son couple une priorité
    21 septembre 2025 · 17 min
    "On ne se voit jamais !" Dans cette quatrième et dernière étape, Soazig Castelnérac s'arrête sur une phrase qui revient souvent chez les couples qui ont déjà plusieurs années de…
  • Étape 3 - Arrêter de subir
    21 septembre 2025 · 15 min
    "On ne peut pas faire autrement !" Dans cette troisième étape, Soazig Castelnérac s'arrête sur cette sempiternelle sentence. Que ce soit pour le boulot de votre conjoint ou de…
  • Étape 2 - Faire sa part du travail
    21 septembre 2025 · 13 min
    "Je te l’ai répété mille fois !" Dans cette deuxième étape, Soazig Castelnérac vous invite à découvrir ou à redécouvrir que chacun est responsable de son propre bonheur ; et que…
  • Étape 1 - Retrouver l'élan des débuts
    21 septembre 2025 · 13 min
    "Tu te souviens quand on était amoureux ?" Dans cette première étape de notre parcours pour secouer son couple, Soazig Castelnérac invite à remettre son couple en mouvement !…
  • Teaser - 4 étapes pour secouer son couple
    17 septembre 2025 · 1 min
    4 épisodes à écouter pour secouer votre couple ! Dans ce parcours, Soazig Castelnérac, fondatrice du média Amour Toujours, nous livre des outils concrets et des clés…
  • Jour 7 - Les 6 clés pour être heureux au travail
    15 février 2025 · 10 min
    Dans cette dernière étape, on récapitule les six armes secrètes que François-Daniel Migeon nous a confiées cette semaine pour être profondément heureux au travail. Avec ça, vous…
  • Jour 6 - Collègue toxique : prendre sur soi ou exploser ?
    14 février 2025 · 13 min
    Avant d'aborder cette sixième étape, vous avez normalement réussi à trouver votre vocation professionnelle fondamentale (dans l’étape d’hier, on vous recommande de l'écouter…
  • Jour 5 - Trouver son talent fondamental
    13 février 2025 · 9 min
    Pour cette cinquième étape, ça devient du sérieux ! Vous allez pouvoir définir votre vocation fondamentale, celle qui sous-tend beaucoup de choses dans ta vie et notamment...…
  • Jour 4 - Les deux petites voix
    12 février 2025 · 9 min
    Dans cette quatrième étape, on vous propose un exercice un peu particulier : celui de trouver dans votre histoire un "moment vocationnel". Ce mot paraît un peu barbare, mais il…
  • Jour 3 - Envie de tout plaquer ?
    11 février 2025 · 8 min
    Troisième étape ! Est-ce qu’il n'y a pas des jours où vous vous demandez si vous ne seriez pas mieux ailleurs ? Si c’est le cas, cet épisode va vous aider à détecter vos pics…
  • Jour 2 - Urgent : recherche motivation
    10 février 2025 · 8 min
    Dans cette deuxième étape, vous allez apprendre à mesurer votre niveau d’engagement au travail et à vous mettre à l’écoute du réel. Parce que la clé d’une paix durable au boulot…
  • Jour 1 - Qu’est-ce que je fous là ? L’heure du bilan
    9 février 2025 · 8 min
    Cette première étape va vous aider à poser un diagnostic sur votre rapport au travail. Que vous vous sentiez ou non épanoui dans votre boulot actuel, vous allez pouvoir vous…
  • Teaser - 7 pour savoir si je dois changer de travail
    5 février 2025 · 2 min
    Ça ressemble à quoi, le boulot idéal ? Ça existe un dimanche soir sans cafard ? Diviser mon salaire par deux pour un métier passion, j’y vais, j’y vais pas ? Et si j’arrêtais de…
  • Jour 7 - Le remède de l'intériorité
    19 octobre 2024 · 9 min
    Dans cette ultime étape, Jean-Guilhem Xerri nous livre (enfin) son remède ultime de l’intériorité… 🤫 Allez, dernière ligne droite ! 👉🏼 Pour recevoir une synthèse personnalisée…
  • Jour 6 - Se (re)lever le matin
    18 octobre 2024 · 10 min
    À défaut de pouvoir vous tirer physiquement de votre sarcophage, Jean-Guilhem Xerri peut au moins vous expliquer d’où votre léthargie est susceptible de venir... et vous fournir…
  • Jour 5 - Vivre ou scroller, il faut choisir
    17 octobre 2024 · 12 min
    L’infobésité a bouché les artères de votre attention ? 🍔 Cette cinquième étape va vous aider à grandir en conscience, avec un petit exercice de méditation très efficace. Allez…
  • Jour 4 - Le syndrome du papillonnage
    16 octobre 2024 · 11 min
    Dans l'étape précédente, vous avez peut-être pris conscience de vivre (souvent) en pilote automatique. Aujourd’hui, on s’attaque au syndrome du papillonnage… 🦋 Si vous êtes…
  • Jour 3 - En pilote automatique
    15 octobre 2024 · 10 min
    Si vous avez l’habitude d’être en pilote automatique et d’enchaîner les journées de boulot sans les voir passer, cet épisode va vous aider à changer de mode. Allez, en piste 🪩…
  • Jour 2 - Partout et nulle part à la fois
    14 octobre 2024 · 10 min
    Hier, vous avez eu un premier aperçu de l’état de votre vie intérieure. Aujourd’hui, Jean-Guilhem Xerri va vous apprendre à arrêter enfin d’être partout et nulle part à la fois……
  • Jour 1 - Votre diagnostic de santé intérieure
    13 octobre 2024 · 8 min
    Cette première étape va vous aider à poser un diagnostic sur l’état actuel de votre vie intérieure… Accordez-vous ces 10 minutes comme cadeau pour votre vie future. L’enjeu est…
  • Teaser - 7 jours pour dépolluer sa vie intérieure
    9 octobre 2024 · 2 min
    7 jours, 7 épisodes à écouter pour dépolluer votre vie intérieure. Avec cette mini-formation, proposée par le média Les Lueurs, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste et…

Podcasts similaires (Health Fitness)

Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Les parcours des Lueurs » ?

Retrouvez tous les parcours du média Les Lueurs dans un seul et même podcast ! Bonne écoute. On compte sur vous pour partager massivement ce podcast à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️

Comment s'abonner à « Les parcours des Lueurs » ?

Vous pouvez vous abonner à « Les parcours des Lueurs » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.

Combien d'épisodes compte « Les parcours des Lueurs » ?

21 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Les parcours des Lueurs » ?

Le dernier épisode « Étape 4 - Refaire de son couple une priorité » est sorti le 21 septembre 2025.

Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion