Exister à travers le regard des autres : comprendre et s'en libérer

Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 7 avril 2026 · 13 min

✨ Dans cet épisode de Les Sens de la Vie, je vous parle d’un sujet profondément humain : le fait d’exister à travers le regard des autres.

Se sentir vivant quand on est vu, choisi, reconnu… et à l’inverse, ressentir un vide quand ce regard disparaît.

Pourquoi est-ce que ça nous impacte autant ? D’où vient ce besoin de validation extérieure ? Et surtout… comment commencer à s’en libérer ?

À travers mon expérience personnelle, je vous partage les mécanismes qui peuvent se mettre en place, le lien avec notre histoire et notre construction émotionnelle, ainsi que les prises de conscience qui m’ont aidée à mieux comprendre ce fonctionnement.

🌿 Dans cet épisode, nous explorons :

• pourquoi notre état intérieur peut dépendre du regard des autres

• les schémas qui se rejouent dans nos relations

• le lien avec l’enfance et les styles d’attachement

• comment reprendre doucement sa place et sa valeur

Cet épisode est une invitation à poser un regard plus doux sur soi… et à commencer à exister autrement, au-delà du regard extérieur.

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À propos du podcast

Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…

Les sens de la vie !

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