Arrêter l'alcool : la vie un an après (témoignage d'Adrien Buellet, suite de l'épisode 5)

Épisode de Long Liife Podcast par Le Lab Coaching · 24 juin 2026 · 56 min

Un an après avoir arrêté l'alcool : « Il m'aura fallu un an pour que mon cerveau refonctionne correctement », raconte Adrien Buellet, fondateur de l'association Trop c'est trop, dites stop à l'alcool.

Ancien alcoolique « de tous les jours », Adrien ne buvait jamais seul, dans le noir le soir chez lui, de manière isolée. C'était plutôt l'alcool festif et convivial, l'alcool qui ne fait pas de bruit et est socialement accepté au début.

Nous avions reçu Adrien pour parler de son addiction dans un premier épisode de notre podcast (lien : https://youtu.be/BpaKuk0w-f0 et https://smartlink.ausha.co/long-liife-podcast-2/episode-5-l-alcool-comment-saboter-sa-sante-temoignage-d-adrien-buellet )

Aujourd'hui nous abordons avec lui l'après alcool :

les bénéfices sur sa santé

- son retour au sport et aux compétitions sportives dans un meilleur niveau qu'avant

- comment cet arrêt a modifié sa clarté mentale

- la vie après l'alcool : l'entreprenariat, son association pour aider les personnes qui, comme lui, ont décidé de se faire aider dans leur combat

Nous ne cherchons pas à dramatiser ou à faire culpabiliser les personnes consommant de l'alcool. Pour toutes les personnes qui se reconnaissent dans le témoignage d'Adrien, vous n'êtes pas seuls, vous n'avez pas à avoir honte. Faites vous aider, un autre chemin est possible.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

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