Digestion, inflammation et ménopause : comprendre enfin son ventre avec Armelle Huet

Épisode de Ménopause & Renaissance par Ménopause & Renaissance · 19 février 2026 · 35 min

Dans cet épisode, vous découvrirez le regard éclairant d’Armelle Huet, naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal et intestinal.

À travers cet échange, nous parlons de digestion, d’inflammation et de microbiote autrement :

au-delà des inconforts banalisés, au-delà des conseils alimentaires génériques, en remettant du sens et de la compréhension dans le lien entre intestin, hormones et vitalité féminine après 45 ans.

Un épisode précieux pour toutes les femmes qui ressentent des ballonnements, une fatigue persistante, un ventre plus sensible ou des changements corporels déroutants à l’approche ou après la ménopause.

Cet échange met en lumière une réalité encore trop peu connue :

la santé intestinale joue un rôle central dans la façon dont nous vivons cette transition hormonale et dans la manière dont nous vieillissons.

Vous repartirez avec :

une compréhension claire du rôle du microbiote et de l’inflammation

des repères simples pour soutenir votre digestion au quotidien

et surtout, un message profondément rassurant :

👉 votre corps ne dysfonctionne pas, il s’adapte et vous envoie des signaux.

Merci de partager ou de noter ce podcast afin de me permettre de vous délivrer toujours de précieux conseils !

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