Chronique: 3 facons de ré-équilibrer son assiette: MLC x OLCA

Épisode de Mettons le Couvert par Mettons le Couvert · 20 novembre 2022 · 13 min

Manger équilibré! Vous avez sûrement entendu cette injonction à maintes reprises mais au fond que veut elle dire?

Dans cette chronique, nous aborderons 3 types d’équilibres alimentaires.

Grâce à Geraldine Hennion, nutritionniste et fondatrice d'OCLA conseil qui nous offre cette collaborations; car d’après ses observations en accompagnant ses lients, rééquilibrer son assiettes est le pas le plus efficace vers le bien-être, la santé et aussi la durabilité !

Alors, mets tes écouteurs!

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Si tu as envie de t’engager pour une alimentation plus saine et plus durable, toi aussi tu peux aussi rejoindre notre association. Envoie-nous un mail à [email protected] avec tes idées et tes envies !

Voici aussi le lien pour avoir plus d'information sur Geraldine :

https://www.olca-conseil.fr/ et sur instagram @olca_conseil

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À propos du podcast

Au travers de ce podcast nous mettons le couvert avec les acteurs qui se cachent derrière chacune de nos bouchées. En cheminant au travers de leurs expériences, nous sensibilisons sur l’importance du rôle de l'alimentation durable dans nos vies, notre économie et notre écosystème.

Mettons le Couvert

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