NO SPF avec Alaïa

par Alohalaia · Health Fitness

NO SPF avec Alaïa

un nouvel épisode tous les mercredi à 7h

moi c'est alaïa et sur ce podcast on parle de la vie, sans filtre, et en toute bienveillance :)

j'aborde des sujets qui me touche au quotidien : les relations amicales, amoureuses, les réseaux sociaux, la santé mentale et pleins d'autres sujets, parfois tabous.

j'aime raconter mes expériences mais aussi réagir à vos histoires.

retrouve moi sur insta et youtube : @alohalaia_

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Épisodes

  • le célibat : être heureuse seule ? (ft. @marine_chpn)
    14 décembre 2022 · 58 min
    dans cet épisode, on discute du célibat, et de ce que cela implique dans notre société. on partage nos différents points de vue avec ma copine @marine_chpn :) ig:…
  • cohabiter avec une santé mentale bof
    1 décembre 2022 · 20 min
    dans cet épisode, on discute mental breakdown, santé mentale, relations humaines, comparaison... et d'autres trucs qui, je l'espère, feront écho en vous. ig:…
  • que faire quand ça va pas ?
    16 novembre 2022 · 27 min
    Bienvenue dans ce nouvel épisode où je vous parle à coeur ouvert. Je vous partage mes émotions et moments down de ces derniers temps, et ce que je fais pour aller mieux.…
  • vos histoires de first date... c'est pas ouf
    9 novembre 2022 · 36 min
    bienvenue dans ce nouvel épisode où je réagis à vos histoires de first date... et autant vous dire que vous m'avez bien fait rire, enjoyyyy un épisode avec mes anecdotes de date,…
  • les mecs #3 : c'est un 10 mais...
    26 octobre 2022 · 28 min
    bienvenue dans ce nouvel épisode où l'on parle... des mecs. oui encore. ma passion apparement (qu'à moitié lol). et en plus je me permets de les noter, enjoyyyy le lien de mon…
  • quand les réseaux sociaux deviennent toxiques
    19 octobre 2022 · 25 min
    dans cet épisode on parle des réseaux sociaux : les bons et mauvais cotés, et comment trouver son équilibre sans que cela devienne toxique ! enjoy :) Hébergé par Acast. Visitez…
  • parlons sexe : masturbation, anal & body count
    12 octobre 2022 · 22 min
    dans cet épisode, on parle de sexe sans tabous :) je vous partage mon avis et mes expériences sur plusieurs sujets croustillants ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy…
  • les relations amicales
    21 septembre 2022 · 35 min
    on se retrouve cette semaine pour parler de relations... mais pas n'importe lesquelles cette fois-ci, on parle de relations amicales ! accepter de perdre des amitiés et…
  • summer update : mon karma a encore frappé
    14 septembre 2022 · 30 min
    holaaa les gars ça fait (beaucoup trop) longtemps ! NO SPF fait enfin son grand come back ! trop contente d'être de retour chaque semaine, dans cette saison 2 de NO SPF :)…
  • vivre seule
    14 juillet 2022 · 33 min
    dans cet épisode on parle du fait de vivre seul.e :) films / séries mentionnés : - the summer i turned pretty - all the bright places - the age of adeline - liaisons dangereuses…
  • la pression du summer body & "hot girl summer"
    5 juillet 2022 · 43 min
    yo! aujourd'hui on se retrouve pour parler du fameux "hot girl summer" & "summer body". je vous partage mon ressenti par rapport à cette pression qui s'installe chaque année dans…
  • les mecs #2 : en couple vs. célibataire avec Devibration
    28 juin 2022 · 1 h 13 min
    partie 2 de la mini série "les mecs" de ce podcast ! je vous retrouve avec ma copine Devi (@devibration) pour vous parler de nos différences expériences : relations amoureuses,…
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    22 juin 2022 · 35 min
    aujourd'hui, on parle du bonheur :) je vous partage des petits conseils sans culpabilité ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    dans ce 2ème épisode, on parle entrepreneuriat ! je vous explique mon parcours et comment j'en suis arrivé là. j'espère que ça vous aidera :) Hébergé par Acast. Visitez…
  • les mecs #1 : relations toxiques, tinder & sex friends
    6 juin 2022 · 59 min
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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « NO SPF avec Alaïa » ?

un nouvel épisode tous les mercredi à 7h moi c'est alaïa et sur ce podcast on parle de la vie, sans filtre, et en toute bienveillance :) j'aborde des sujets qui me touche au quotidien : les relations amicales, amoureuses, les réseaux sociaux, la santé mentale et pleins d'autres sujets, parfois tabous. j'aime raconter mes expériences mais aussi réagir à vos histoires. retrouve moi sur insta et youtube : @alohalaia_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Combien d'épisodes compte « NO SPF avec Alaïa » ?

15 épisodes sont actuellement disponibles.

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Le dernier épisode « le célibat : être heureuse seule ? (ft. @marine_chpn) » est sorti le 14 décembre 2022.

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